{"id":380,"date":"2016-11-24T09:09:22","date_gmt":"2016-11-24T12:09:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/?p=380"},"modified":"2016-11-16T12:32:00","modified_gmt":"2016-11-16T15:32:00","slug":"canicross-entrenate-junto-a-tu-mejor-companero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/canicross-entrenate-junto-a-tu-mejor-companero\/","title":{"rendered":"Canicross: Entr\u00e9nate Junto a Tu Mejor Compa\u00f1ero"},"content":{"rendered":"

Compartir tiempo con tu mascota puede incluir hacer deporte y por qu\u00e9 no, correr con ella a tu lado. Te presentamos una nueva tendencia que est\u00e1 tomando auge y se llama canicross, una disciplina deportiva que une a mascotas con sus due\u00f1os a la hora de correr.<\/strong><\/p>\n

\"IFoto por I HQ<\/a><\/small><\/div>\n

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\u00bfQu\u00e9 es?<\/h3>\n

El canicross es un deporte en el que el due\u00f1o y la mascota corren juntos, unidos por un cintur\u00f3n que va colocado de la cintura de la persona a un arn\u00e9s de tiro sujetado en el perro. Generalmente se corre sobre tierra, pero en algunos casos se hace sobre nieve<\/strong>. Es un deporte que tiene una larga trayectoria en Europa, teniendo incluso torneos muy reconocidos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 se necesita?<\/h3>\n

Como en muchos deportes, necesitas un equipamiento especial. En este caso, un arn\u00e9s de tiro que est\u00e1 dise\u00f1ado para distribuir el esfuerzo de tu perro en toda su espalda; una l\u00ednea de tiro con amortiguador y un cintur\u00f3n de canicross, dise\u00f1ado para proteger tu espalda. Nunca reemplaces el equipamiento por correas o cinturones comunes<\/strong>, ya que puede lastimar a tu mascota e incluso tu espalda.<\/p>\n

Tu motivaci\u00f3n y la de tu mascota es un aspecto importante. Lali Masriera, Campeona de Espa\u00f1a de canicross 2015\/2016<\/strong>, habla de la importancia de que tu mascota termine contenta y con ganas de m\u00e1s en las pr\u00e1cticas, esto hace que el entrenamiento sea m\u00e1s productivo.<\/p>\n

\"AndreaFoto por Andrea Heinrich<\/a><\/small><\/div>\n

\u00bfC\u00f3mo empiezo?<\/h3>\n

Como toda disciplina deportiva, lo primero que se debe hacer es una revisi\u00f3n de la salud<\/strong>, tanto tuya como la de tu compa\u00f1ero, para saber si los dos est\u00e1n en condiciones de practicar este deporte.<\/p>\n

Lo segundo, es una pr\u00e1ctica constante y empezar, como todo, de a poquito<\/strong>; a medida que los dos vayan entrenando juntos puedes subir la distancia o la intensidad. Es importante que se haga en una temperatura no superior a los 20\u00b0C y, por supuesto, con mucha hidrataci\u00f3n.<\/p>\n

Igual que nosotros llevamos calzado especial para correr, debemos revisar las almohadillas de las patas de nuestra mascota, para que no haya lesiones. Busca hacer la pr\u00e1ctica en caminos de tierra sin muchas pendientes, de modo que la rutina sea m\u00e1s amena. Las competiciones abarcan una distancia entre 5 a 10 kil\u00f3metros, as\u00ed que puedes poner tu meta y empezar a trabajar.<\/p>\n

\u00bfY desde cuando lo puedo llevar?<\/h3>\n

Un perro a partir de los 8 meses a un a\u00f1o, estar\u00e1 en condiciones de empezar a entrenar<\/strong> contigo. Debes tener en cuenta que hablamos de animales grandes de un peso que oscile entre 20 y 25 kilos.<\/p>\n

No solo tu salud y tu condici\u00f3n f\u00edsica mejorar\u00e1n al practicar este deporte, tambi\u00e9n tu mascota tendr\u00e1 mayor tiempo para pasar el tiempo contigo y se mantendr\u00e1 relajada cuando regresen a casa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Compartir tiempo con tu mascota puede incluir hacer deporte y por qu\u00e9 no, correr con ella a tu lado. Te presentamos una nueva tendencia que est\u00e1 tomando auge y se llama canicross, una disciplina deportiva que une a mascotas con sus due\u00f1os a la hora de correr. Foto por I HQ<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":381,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[27,7,22,31,19,18,34],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=380"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":439,"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380\/revisions\/439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paseaperros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}